« Accueillir l’être dans sa dimension humaine et lui faire contacter son envergure »
Le coaching consiste à accompagner des personnes dans leur processus de changement et de développement des aptitudes, l’adaptation à une nouvelle situation et la résolution de difficultés.
Domaine d’intervention
Personnel : Confiance en soi, alignement « tête, cœur, corps », équilibre alimentaire et santé, maîtrise du poids, gestion de ses peurs, du stress, du temps.
Équilibre personnel, familiale, sociale, professionnel…
Professionnel : Gestion du stress, emploi du temps, respect identitaire, communication de groupe…
Cibles/personnes concernées
Toute personne, salariée ou non, demandeur d’emploi, souhaitant une évolution positive de sa situation ou un changement plus important. Que ce soit dans un domaine personnel ou professionnel.
Objectifs
Permettre à la personne de contacter et cibler précisément son ou ses objectifs.
Permettre à cette personne qu’elle établisse les étapes pour les atteindre.
Lui permettre de faire évoluer les freins en une dynamique.
Et enfin lui permettre de maîtriser les ressources pour obtenir le ou les états désirés.
Programme pédagogique
Observer la situation présente
Découvrir et cerner ses objectifs de vie
Lister les valeurs
Vérifier la motivation et au besoin la contacter
Observer les freins à la réalisation des objectifs de vie
Vérifier la congruence avec la personne
Établir les étapes de la réalisation de l’objectif au présent
Faire émerger le potentiel de l’individu
Prendre de conscience des ressources pour atteindre une étape
Observer les croyances limitantes et les stratégies d’échec pour les faire évoluer
Construire l’alignement « tête-cœur-corps».
Modalités pédagogiques
Entretiens individuels. Exercice de Relaxation et de respiration. Jeux de rôle.
Évaluation
A la fin de chaque entretien, au début de chaque entretien suivant en fonction de ce qui a été réalisé.
Durée : 6 à 10 entretiens de 1H30 chacun.
